Skodelice azijske piščančje solate počasnega štedilnika

Slow Cooker Asian Chicken Lettuce Cups



kaj je nadomestek za melaso

Ugotovite Svoje Število Angela

Počasi kuhan aromatičen azijski piščanec je bil vmešan v skodelice solate in poln svežih zelišč in zelenjave. Vrhunski zdrav prigrizek ali lahek obrok. Od Heather Christo. Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj:8.porcije Čas priprave:0uredvajsetmin Čas kuhanja:4.ure0min Skupni čas:4.uredvajsetmin SestavineZA OMAKO: 2 žlici žlici Svež ingver 3. stroki česna 1/4 c. Tamari z nizko vsebnostjo natrija (sojina omaka brez glutena) 1/4 c. Naravna omaka iz hoisina brez glutena 1/4 c. Rižev kis 3 žlice. Sezamovo olje 1. Fresno Chili 2 žlici žlici Draga ZA PIŠČANČKE IN POKROVKE: 2 1/2 lb. Piščančje prsi brez kože, v kosti 1. Rdeča čebula, Julienned 1. Oranžna, na četrtine 1 C. Vodni kostanj, narezan na majhne koščke 1 C. Narezana zelena čebula, razdeljena 1 žlica. Pražena sezamova semena Košer sol po okusu 1. Rdeča ali rumena paprika, na kocke 1. Red Fresno Chili, tanko narezan 1. glava Solata iz masla, listi ločeni 1 C. Rezine kumare 1/3 c. Ohlapno zapakirani listi sveže mete 1/3 c. Ohlapno zapakirani listi sveže tajske bazilike 1/3 c. Ohlapno zapakirani sveži listi koriandraTa modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba ter ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila V kozarcu mešalnika zmešajte ingver, česen, tamari, hoisin, kis, sezamovo olje, čili in med. Pire do gladkega.

V lončku zmešajte piščančje prsi, rdečo čebulo in četrtine pomaranče. Po vrhu prelijte omako in postavite lonec za 4 ure.

Ko ostane 1 ura, dodajte vodni kostanj in vsebino premešajte.

Ko se čas kuhanja izteče, piščancu nežno odstranite kožo in kosti. Absolutno bo razpadlo, zato bo to enostavno. Vse razrežite in premešajte. Po okusu začinimo s košer soljo. Prestavite v servirno skledo in zmešajte 1/2 skodelice zelene čebule in sezamovih semen.

Združite preostalo & frac12; skodelica zelene čebule, paprike in fresno čilija. Odpravite se z listi solate, rezinami kumar in svežo meto, tajsko baziliko in cilantrom.

Za sestavljanje liste solate kupite z žlico piščanca in kumare, svežih zelišč in mešanice paprike / zelene čebule. (Včasih uporabim tudi malo pomišljaja Srirache.) Jejte takoj!

Ker sem tukaj pozimi in prevladujejo hladne temperature, sem res spet vstopam v moj počasni štedilnik. Vse rad vržem v lonček, nato pa odidem in nadaljujem s čim drugim, kar se mi dogaja tisti dan. Še bolj zdaj, ko smo v novem letu, in se trudim, da bi jedli na zdrav način, vendar nimamo vedno na tone časa, da bi ga pripravili.



Te skodelice piščančje solate Slow Cooker so kot nalašč za to. So tako enostavni in zasvojenostno okusni! Piščanec počasi duši v mešanici azijskih okusov, dokler ne razpade. Nato za malo drobljenja dodate vodni kostanj.

Narezan piščančji in vodni kostanj rad kopičim v skodelice solate, nabrane s svežo zelenjavo, kot so kumare in paprika, pa tudi sveža zelišča, kot so meta, tajska bazilika in cilantro.

kaj pomeni 27 duhovno

Potem jih preprosto zaviješ kot malo taco in poješ do mile volje. Kot nalašč za tedenske noči ali celo kot predjed za zabavo!



To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj