Elevating Oatmeal
Osnovni gradnik odlične sklede ovsenega zajtrka! Od Heather Christo. Oglas - Nadaljujte z branjem pod donosi:dvaporcije Čas priprave:0ure5.min Čas kuhanja:0urepetnajstmin Skupni čas:0uredvajsetmin Sestavine1 1/2 c. Kokosovo mleko 2 žlici žlici Rjavi sladkor 1. ščepec košer soli 1. ščepec cimeta 1 1/4 c. Sesekljano sveže sadje, kosi velikosti grižljaja, razdeljeni 1 C. Oves brez glutenaTa modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba in ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila V majhen lonec na zmernem ognju dodajte kokosovo mleko, sladkor, sol in 1 skodelico sesekljanega sadja. Zavremo in dodamo ovseno kašo. Zmanjšajte ogenj na srednje nizko in pogosto mešajte, ovseno kašo kuhajte približno 10 minut, dokler oves ne mehča in tekočina ne kuha. Oves prenesite v skledo in okrasite z dodatkom svežega sesekljanega sadja in drugimi dodatki.
Tu je nekaj predlogov za prelive in dodatke:
kokosov sladkor ali rjavi sladkor
medu ali agave za kapljanje
sesekljani orehi, mandlji ali pistacije
suho sadje
Stavim, da ste mislili, da so ovseni kosmiči le nekaj, kar leži v vaši shrambi in čaka na toplo vodo in v najboljšem primeru potresemo sladkor za hiter in enostaven jutranji zajtrk. Seveda s tem ni nič narobe. Lahko pa je tudi veliko več!
angelska številka 737 dvojni plamen
Z le malo popravljanja tu in tam lahko dvignete osnovno skledo ovsa. Obstajajo preprosti načini, kako obleči svojo okusno jutranjo ovseno kašo, tako da je videti kot nekaj naravnost iz morilskega vira Instagrama. Prav tako ga lahko spremenite v hitro in enostavno sladico, ki je samo malo malce poreden. In potem obstajajo načini, kako uvesti ta oves v povsem drugo smer in ustvariti nekaj resnično gurmanskega, kar je lahko slana osnova čudovite in hranljive večerje.
Preden začnemo, se pogovorimo o ovsu na splošno. Moj izbrani oves je valjani oves brez glutena, po možnosti ekološki. To ni instant oves, zato traja dlje, da se kuha. Imajo pa tudi malo več ugriza in se mi zdijo bolj nasitni in srčni. To sem uporabila v teh receptih.
molitev sv. Gerarda za bodoče matere
Kar zadeva zajtrk, najraje skuham svoj oves z nesladkanim kokosovim mlekom in kančkom soli. Daje jim bogato in kremasto strukturo. Prav tako rad dodam vse, kar je svežega sadja v sezoni, in to veliko. Včasih sadje v ovseni kaši skuham v zadnji minuti ali tako, včasih pa ga preprosto naberem kot preliv. Običajno se ne ukvarjam z zelo sladkimi zajtrki, včasih pa dodam kanček cimeta in kapljico medu ali agave.
Slane ovsene kosmiči so povsem nov način pogleda na oves. V tem receptu ga obravnavam podobno kot riž - natančneje, riž arborio. To je v bistvu rižota brez mleka, narejena z ovsenimi kosmiči, in je resnično okusna!
Ko uporabljam bolj trdno zelenjavo, kot so gobe, jo najprej začnem kuhati, da ji dam čas, da se pravilno zmehča. Ko pa uporabim nežno in hitreje kuhano zelenjavo, kot so beluši, grah in zelena čebula, jih na koncu le vmešam.
Veliko okusa prihaja iz čebule, piščančje juhe in košer soli. Oves preprosto vpije ves ta okus. In oves naredi res lepo umetno rižoto, ker postane neverjetno kremast, ko jih premešate, tako kot riž.
In za konec imamo še ovseno kašo za sladico. Verjemi mi, to je neverjetno. Z njim ravnajte kot z riževim pudingom, nato pa ga uporabite kot prazen skrilavec za svoje najljubše okuse sladic.
kako narediti ghee iz nesoljenega masla
Torej imaš! Le nekaj načinov, kako ovseno kašo dvigniti in jo spremeniti v nekaj skoraj čarobnega.
Dobrodošli v Oatmeal 2.0.
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj
