Špinača z česnovimi čipsi

Spinach With Garlic Chips

Eden mojih najljubših načinov, kako požreti svežo špinačo. Hitro, enostavno in okusno od tega ne postane! Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj:4.porcije Čas priprave:0ure5.min Čas kuhanja:0ure5.min Skupni čas:0ure10.min Sestavine5. nageljnove žbice Česen, olupljen in narezan zelo tanek 3 žlice. Olivno olje dva paketi (6 oz. paket) Otroška špinača 1/2 žličke Košer sol Sveže mleti črni poperTa modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba ter ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila V veliko ponev nalijte oljčno olje in dodajte rezine česna. Vklopite peč na srednje nizko temperaturo in pustite, da se česen in olje segrevata skupaj. Pazite na česen in mešajte, da se obrne, ko začne mehurčati. Odstranite z olja z režo z žlico, takoj ko postane zlato rjave barve; ne dovolite, da gorijo. Odcedite na ploščici, obloženi s papirnato brisačo.

V posodo odlijemo polovico olja in odstavimo. V ponev dodajte eno vrečko špinače. Takoj začnite nežno obračati z žlico. Špinača bo takoj začela veniti. Kuhajte in mešajte samo eno minuto ter dodajte sol in poper po okusu. Špinačo odstranite na krožnik. Dodajte preostalo olje (olje, ki ste ga nalili iz ponve) in dodajte preostalo špinačo. Ponovite postopek kuhanja.

Postrezite špinačo takoj (še vedno mora biti rahlo al dente / hrustljava) s česnovimi čipsi, posutimi po vrhu. Božansko!

Ljubim špinačo, odkar pomnim, in jo bom vzel, vendar jo bom dobil: nekuhano, v veliki solati, napolnjeni s slanino, trdo kuhanimi jajci in karamelizirano rdečo čebulo (recept glejte tukaj ), v smetanovi omaki, ki se postreže poleg sočnega zrezka (glejte recept tukaj; vnesite na lastno odgovornost) ali kot zelenica na piščančjem sendviču na žaru (recept tukaj.)



Špinača je za tiste, ki ste pozorni na takšne zadeve, bogat vir vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina K, magnezija, mangana, folata, betain, železa, vitamina B2, kalcija, kalija, vitamina B6, folna kislina, baker, beljakovine, fosfor, cink, niacin, selen in omega-3 maščobne kisline. Toda za nekaj, kar je tako polno hranilne vrednosti, mislim, da je to eno izmed najbolj okusnih živil, kar jih obstaja.



Samo pokličite me Popeye. Toda brez masivnih podlakti. In tetovaže. In suho dekle.

Tudi namesto da bi špinačo iz pločevinke vlil naravnost v usta, jo raje zelo hitro popečem, nato pa potresem z zlatimi česnovimi čipsi.



Kako ti je všeč JA jabolka, Popaj?

Tukaj je tisto, kar potrebujete.

kaj lahko nadomestiš za maslo

Nisem velik s solato v vrečki, ampak obožujem otroško špinačo v vrečki! Vse je oprano in pripravljeno za uporabo, običajno pa je res lepo in v dobri formi. Ampak tukaj je nekaj, kar morate razumeti: špinača, ko se prepraži, SE KRČI. Dejstvo, da vas prosim, da kupite dve vrečki solate za štiri porcije, vas ne bi smelo vznemirjati.



barva za lase afroameriških las

Potrebujete tudi oljčno olje. Danes v tej jedi ni masla, prijatelji.


Svet je ponorel.

Potrebujete štiri ali pet strok olupljenega česna.

In sol ter sveže mlet poper.

Z ostrim, ostrim nožem zelo tanko narežite stroke česna.

Zajemi jih ...

In jih vrzite v ponev z nekaj oljčnega olja. Tu je ključno, da peč še ni vklopljena - olje ni vroče. Če bi pred dodajanjem rezin česna segreli olje, bi česen prelahko zažvel in zažgal. Tako se bosta sestavini skupaj segreli in se na plaži zaljubili in se zabavali ter se držali za roke in se na pravi način spoznali.

Peč vklopite na srednje šibek ogenj. Počasi ... zagotovo ... olje se bo segrelo in česen bo začel ...

Sizzle!

Pretresite ponev in nežno mešajte česen, dokler ne postane zlato rjave barve. Ne dovolite, da se pretemni; drugič postane zlato, izklopite ogenj. Česnove čips odstranite na ploščo, obloženo s papirnato brisačo, nato pa iz ponve odlijte polovico olja. Shranite pa, ker ga boste potrebovali čez minuto.

Ko je vročina še vedno na nizki (srednja, če je štedilnik na blagi strani), vrzite polovico špinače.

pomen 87

Nežno premešajte ...

Potresemo s soljo in sveže mletim poprom…

In pustite, da se kuha, nežno mešajte, največ eno minuto . Špinača bo zelo hitro venela in se skrčila, zato jo boste želeli odstraniti iz ponve, ko jo rahlo ugrizne.

Ko odstranite prvo serijo špinače, vlijte preostanek rezerviranega oljčnega olja in postopek kuhanja ponovite z drugo polovico špinače.

Resno. Je na svetu kaj boljšega? Na tem krožniku prebivajo nebesa in ni nobene smetane ali masla!

Pred serviranjem na česnove čipke potresemo s svojimi čudnimi rdečimi tujimi prsti.

To je ... okusno . In naj vam povem nekaj načinov, kako ga lahko jeste.

1. Samo po sebi. Upoštevajte, da postane bolj okusen samo, ko sedi in se rahlo ohladi. Pričel sem ga grizljati približno eno uro po tem, ko je bil pripravljen, in pojedel sem 3/4 celotnega krožnika.

2. Testenine nad angelskimi lasmi, premešane z majhnim koščkom oljčnega olja. Zaupaj mi.

pionirska ženska juha iz fižola in slanine

3. Lepo nakopano (uporabite klešče) na vrhu čudovitega govejega fileja (ali rebarca) na žaru.

4. Kot postelja za okusne kozice na žaru. Oh, njam.

5. Priloga za popolnoma katero koli glavno jed iz mesa.

Čudovito. To vam bo všeč! Tako okusno, preprosto in dobro za vas.

Uživajte!

Ljubezen,
Pionirka

8888 angelska številka dvojni plamen

Tu je priročen tisk:

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj