Sezamova piščančja solata

Sesame Chicken Salad



Ugotovite Svoje Število Angela

Poči z okusnimi okusi in čudovitimi barvami. To vam bo všeč za obrok čez teden ali kosilo s prijatelji! Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj:6.porcije Čas priprave:0urepetnajstmin Čas kuhanja:0urepetnajstmin Skupni čas:0ure30.min Sestavinedva cele piščančje prsi brez kosti in kože Sol in poper Oljčno olje, za peko na žaru ali za pečenje 2/3 c. Olivno olje 1/4 c. Nizko natrijeva sojina omaka 1/4 c. Kis iz riževega vina (ali belega kisa) dva nageljnove žbice Česen, mleto 2 žlici žlici Mleti svež ingver 1 čajna žlička Praženo sezamovo olje 2 žlici žlici Rjavi sladkor (več po okusu) Ščepec zdrobljenih kosmičev rdeče paprike 1. paket (10 unč) Mešane zelenice 1/2 cela rdeča čebula, narezana zelo tanka 1 C. Paradižnik iz rdečega grozdja, prepolovljen 1. Mandarine pomaranče, odcejene 1 žlica. Sezamovo seme 1 žlica. Črna sezamova semenaTa modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba ter ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila za preliv: V mešalnik dajte oljčno olje, sojino omako, kis, česen, ingver, sezamovo olje, rjavi sladkor in zdrobljene kosmiče rdeče paprike. Mešajte, dokler popolnoma ne emulgirate. Okusite preliv in prilagodite svojemu okusu (običajno dodam več kisa in rjavega sladkorja, okus pa se lahko razlikuje.) (Opomba: Preliv lahko pripravite vnaprej, da se razvijejo okusi.)

Solimo in popramo obe strani piščanca in segrejemo olivno olje v ponvi ali na žaru. Piščanca kuhamo na obeh straneh na zmernem ognju, dokler na površini ne dobi lepe barve in se popolnoma kuha, približno 10 minut. Odstranite s toplote, pustite počivati ​​5 minut in narežite na kocke.

Kockastega piščanca položite v skledo in ga prelijte z 1/3 preliva ter premešajte na plašč. Pustite nekaj minut sedeti, nato po piščancu potresite obe barvi sezamovih semen in premešajte, da se semena držijo piščanca. Če želite raje debelejšo prevleko, dodajte več semen.

Če želite sestaviti solato, v večjo skledo položite zelenjavo solate, narezano čebulo in razpolovljen paradižnik. Prelijte s polovico preostalega preliva, preostanek pa rezervirajte, če želite pozneje več. Vrzi na plašč. Po zelenicah razporedite piščančje, mandarinske pomaranče. Postrezite takoj.

Opomba: Počakajte, da tik pred serviranjem stresete solato!

Solato, podobno tej, sem naročil, ko sva bila s Paige prejšnji konec tedna v Kansasu na nogometnem turnirju. Po njeni nedeljski jutranji tekmi smo se vrnili v hotelsko sobo in načrtovali, da bomo v civilizaciji izkoristili tako, da smo se vsi napihovali in odšli na kosilo v restavracijo, nato pa malo nakupovali.



Namesto tega, ko smo se vrnili v sobo, smo sezuli čevlje, se razgrnili na postelji in se odločili, da naročimo sobno postrežbo. Mislim, da nimamo vsakodnevne priložnosti, da bi skupaj jedli v restavracijah ... vendar NEMAMO, da bi imeli priložnost naročiti sobno postrežbo. Tako smo izbrali večjega izmed dveh luksuznih izdelkov - sobna postrežba - in uživali v vsakem presnetem grižljaju.

In namesto nakupovanja smo ostali v sobi, dokler ni prišel čas, da se pozno popoldne odpravimo na njeno zadnjo tekmo. Tako kul smo! Ha.

Tukaj je moj pogled na solato, ki sem jo naročil. Okusi so prijetni, a tudi barve so čudovite. Pripravljen sem, da ga spet naredim!



Opomba: pripravljam se, da začnem objavljati bolj počitniško prijazne recepte, zato je ta solata tišina pred nevihto! Uživajte v vsakem hladnem, svežem ugrizu.

Najprej naredite preliv: mešalnik sem uporabila, ker sem se počutila leno in nisem hotela uporabljati metlice. Začnite z oljčnim oljem ...




Sojina omaka z malo natrija ...


Rižev kis (ali samo navaden beli kis je v redu) ...


Nato naribajte nekaj česna (ali pa ga samo sesekljajte - kar želite!)


Nato vzemite majhen košček ingverja ...


Odreži kožo ...


In naribajte.


Nato nekaj praženega sezamovega olja, znanega tudi kot Nebesa v majhni steklenici.

Obožujem te stvari.


Nato za nekaj sladkosti nekaj rjavega sladkorja. Uporabite lahko tudi navaden sladkor ... ali med. Ne glede na tvoj strup.


Rad imam malo toplote, zato sem potresel nekaj kosmičev rdeče paprike.

kul igrače za 13 let stare fante


Nato pustim, da mešalnik opravi vse delo.


Njam! Zdaj mu dajte okus in dodajte še kaj, kar potrebuje. Dodala sem še malo kisa in sladkorja, potem je bilo pač popolno.

enolončnica z divjim rižem z brokolijem pionir ženska


Zdaj, ko je preliv pripravljen, pripravite piščanca: pravkar sem nasolil in popral nekaj piščančjih prsi in jih vrgel na žar. Lahko jih tudi samo prepražite… ​​ali pa jih popečete. Karkoli deluje v vaši kuhinji in vašem življenju!


Pazite le, da ima piščanec zunaj lepo barvo in da je to narejeno v sredini.


Medtem ko zaključujemo s kuhanjem, pripravite ostale sestavine solate: razpolovite grozdni paradižnik…


Narežite vijolično čebulo ...


In odcedite nekaj mandarin. Čudovita barva!


Piščanec je končan, zato ga pustite počivati ​​nekaj minut ...


Nato ga razrežite ...


In ga narežemo na kocke.


Daj v skledo ...


In nalijte približno tretjino preliva.


Vrzi ga, da ga prevlečeš ...


In potem ... to je zabaven del! Nalijte nekaj običajnih sezamovih semen…


In nekaj črnih sezamovih semen, samo za brcanje!


Nato vrzite piščanca, da ga prevleče v semenu. Lepo jih stisne.

(Opomba: Če imate čas, lahko semena najprej rahlo popečete v majhni ponvi.)


Zdaj je čas, da sestavimo solato: V skledo vržemo nekaj zelenja ...


Z rdečo čebulo ...


Pa paradižnik.


Nalijte malo preliva ...


odlično darilo pod 30 $

In ga vrzite, da se kombinira. Na tej točki lahko dodate še preliv, če ga potrebuje, ali shranite, kar ostane, za nadaljnjo uporabo.


To nalijte v skledo za serviranje (ali pa preprosto pustite v isti skledi!)


Na vrh razporedite vse piščance ...


Sledijo mandarinske pomaranče.


Kakšno omamljanje!


Čudovito za kosilo, čudovito za večerjo, čudovito za pozno jutranje kosilo po sobni strežbi po nedeljski nogometni tekmi.

Naredite kmalu; vam bo všeč!

Tukaj je priročen dandy natisljiv.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj