Grilled Veggie Burritos
Tortilja, polnjena z rižem, fižolom in okusno zelenjavo na žaru. Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj:6.porcije Čas priprave:0uredvajsetmin Čas kuhanja:0ure30.min Skupni čas:0urepetdesetmin Sestavine1 žlica. Olivno olje 2 C. Dolgozrnat riž 4 c. Piščančja juha z malo natrija dva cela limeta, sok in zest 1/4 c. Sesekljan cilantro dva cele bučke, narezane na rezine po dolžini 1. celotna rumena buča, narezana na rezine po dolžini dva ušesa Koruza, listi in svila odstranjeni Oljčno olje za ščetkanje Sol za škropljenje 1. konzerva (velikost 15 oz) Začinjen črni fižol 6. cele moke tortilje v velikosti Burito 1. cela Majhna čebula, drobno sesekljana dva cel romski paradižnik, na kocke 1 C. Naribani sir Monterey Jack Izbirni prelivi: salsa, kisla smetana, guacamole, ekstra cilantro, pekoča omakaTa modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba ter ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila Oljčno olje segrejte v veliki ponvi na zmernem ognju. Dodajte riž in mešajte 2 minuti. Nalijte piščančjo juho ter sok in lupino 1 limete. Zavremo, nato zavremo, pokrijemo in kuhamo 20-25 minut, dokler se vsa tekočina ne vpije. Vmešajte sok in lupino preostalega apna, nato vmešajte koriander. Dati na stran. Rezine bučk in bučk skupaj z koruzi omažite z oljčnim oljem. Potresemo s soljo. Popecite jih na žaru, žaru na oglju ali jih prepražite v težki ponvi na srednje močnem ognju in jih obrnite do polovice. Odstranite, če imajo zelenjava odlične barve na zunanji strani. Odstavite, da se ohladi, nato pa jih na kocke.
Fižol segrejte v majhni ponvi, dokler ni vroč.
Tortilje segrevajte v mikrovalovni pečici 30 sekund.
Če želite sestaviti burito, položite vsako tortiljo na svojo delovno površino. Žlico na riž, nato fižol, nato potresemo na veliko zelenjave na žaru. Prelijte s sesekljano čebulo, paradižnikom, sirom in drugimi prelivi, ki jih želite. Žlico salse po vrhu. Potisnite ob straneh, nato burrito zavijte čim tesneje navzgor. Prerežite na polovico in zmešajte!
Obožujem zelenjavo na žaru. Obožujem burito.
Ergo, obožujem veggie burritos na žaru.
Tudi vi jih boste imeli radi! Popolne so, če ste slučajno že dan prej naredili lonček fižola (bodisi črnega ali rjavega!) In možnosti za nadeve okusno neskončne.
Evo, kako sem sinoči naredil svojo!
Pomen številke 888
Najprej pripravite riž: Na srednje močnem ognju v kozici segrejte nekaj oljčnega olja in dodajte nekaj dolgozrnatega riža.
Mešajte približno minuto ali dve ...
Nato prilijte nekaj piščančje juhe.
Olupite apno in ga prerežite na polovice…
Nato dodajte lupinico ...
(V petek mi odreži prst.)
(Joj, bolelo je.)
In stisnite sok.
Zavremo, nato ogenj zmanjšamo na najnižjo, lonec pokrijemo in kuhamo približno 25 minut. Pozabil sem na svojega in mi je predolgo skuhal malo, a vseeno je bilo okusno. Ko je kuhano, dodajte lupinico in sok druge limete, jo premešajte in riž odstavite!
Zdaj potrebujete tudi nekaj fižola, ki bo zraven tega riža. Uporabil sem črni fižol iz pločevinke in ga spral, preden sem ga segrel v majhni ponvi.
Če pa imate čas, lahko serijo serijo tega črnega fižola. Lepe so!
(Pssst. Ti buritosi so odličen ostanek obroka, če ste naredili velik lonec fižola.)
kaj lahko uporabim namesto pimenta
Zdaj pa zelenjava na žaru: Na srednji ogenj vržemo nekaj koruze na žar. Premažite z oljčnim oljem, potresite s soljo in pustite, da se na žaru 12-15 minut obrača, da se na zunanji strani pojavijo lepe sledi žara.
Narežite nekaj bučk in jih po dolžini zmečkajte na 3 rezine ...
Nato čopič namočite v oljčno olje ...
In rahlo krtačite obe strani.
Dajte jih na ponev, jih potresite s soljo ...
In jih pecite na žaru, dokler na zunanji strani nimajo odličnih sledi na žaru in so mehki, vendar ne povsem kašasti.
Odstranite jih in jih za nekaj časa odstavite.
Ob tej priložnosti bi se pogovoril o tem, kako zelo rad imam zelenjavo na žaru. Te stresemo v panini, jih narežemo na kocke in dodamo v Quesadillo ali pa jih postrežemo kot prilogo.
Ljubezen.
Ko so dovolj hladni, jih narežemo na bučke in zmečkamo na velike kocke ...
In zrežite zrna s koruznih storžev.
Potrebovali boste tudi nekaj koriandra ...
In nekaj sira ... prosim.
V zadnjem trenutku v riž vmešajte nekaj koriandra. Njam!
Tortolo iz moke velike velikosti burito segrejte in po sredini žlico dodajte nekaj riža.
Riž prelijte s fižolom ...
Bučke / buče ...
Koruza ...
Malo nasekljane čebule ...
Malo narezanega paradižnika ...
najboljši šampon za mastne barvane lase
Malo olja iz apna ...
Nekaj listov sira in koriandra ...
Potem je čas, da ga zvijem, in to je nemogoče, da streljam, ker potrebujem obe roki, v bistvu pa zataknete oba konca ...
Nato ga zvijemo tako tesno, kot gre.
Narežite ga na pol…
In ... ta-da!
Torej, tako dobro. Manjkala je le nekaj začinjene salse; To sem namočil v majhno posodico, toda v preteklosti bi ga moral z žlico položiti, preden sem zavil burrito.
(Tudi nekaj kisle smetane bi bilo nebeško!)
(In nekaj guacamola.)
(Vse gre z burritom!)
Če se želite odreči tortilji, v posodo pospravite malo riža ...
Žlica na nekaj fižola ...
težka smetana in težka smetana za stepanje enako
In naložite vse na vrh, končajte s stiskanjem apna.
Tudi malo salse!
To je bila tako lepa nedeljska večerna poslastica.
Tu je priročen dandy natis!
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj
