Zavitek s piščancem in jagodami na žaru

Grilled Chicken Strawberry Salad Wrap

Okusna, aromatična solata, napolnjena s piščancem in jagodami na žaru. Pojejte veliko skledo ... ali jo zvijete v zavitek! Oglas - Nadaljujte z branjem pod donosi:8.porcije Čas priprave:0urepetnajstmin Čas kuhanja:0ure10.min Skupni čas:0ure25.min Sestavinedva cele piščančje prsi brez kosti in kože 1/2 c. Ustekleničena balzamična vinaigreta 1. celoten paket (12 unč) mešana zelenjava solate 12. cele srednje jagode, oluščene in razrezane 4. cela zelena čebula, narezana (beli in svetlo zeleni deli) 1/4 c. Pekan, sesekljan 4 oz. teža kozji sir zdrobljen 6. cele velike polnozrnate tortiljeTa modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba in ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila Piščančje prsi položite v veliko plastično vrečko za shranjevanje. Zaprite vrečko, tako da pustite majhno odprtino, nato pa z valjarjem razbijajte prsi, dokler niso enakomerne debeline. Nalijte polovico balzamičnega vinaigrete, nato vrečko zaprite in marinirajte 1 uro v hladilniku.

Ko je piščanec mariniran, ga pečemo na žaru, dokler ni na sredini, približno 5 minut na stran. Odstavimo z ognja in odstavimo, da se nekoliko ohladi. Piščanca naribajte na kocke, ko je dovolj hladen.

V večjo skledo dodajte zelenjavo solate. Dodajte polovico preostalega preliva in ga premešajte, da prevlečete zelenje. Če jih potrebuje, dodajte več. Dodajte jagode, piščanca, zeleno čebulo in pekane. Nekajkrat ga nežno premešajte, dokler se vse ne kombinira. Prelijte z zdrobljenim kozjim sirom in nekajkrat prelijte.

Na sredino vsake tortilje položite enako količino solate. Zavijte, nato narežite na polovice.

Postrezite s čipsom in dodatnimi jagodami.

Bi bilo klišejsko, če bi na spletnem mestu za kuhanje rekli njam? Če je tako, sem v velikih, velikih težavah.

In še: Njam.

To okusno preprosto solato sem včeraj pripravil po cerkvi in ker sem bil požrešno požrešen, sem se odločil, da na sliko vstavim nekaj ogljikovih hidratov in naredim solato v zavitek. Bilo je tako čudovito, še posebej po nesramno vročem vikendu nogometa, nogometa in nogometa. Z malo vrženega nogometa. Bilo je sveže, hrustljavo, z lepo kombinacijo beljakovin, sadja in zelenja ... oh, in kozji sir.

pomeni število 50

Oh, pa tudi nekaj drugih stvari.

Evo, kako mi je uspelo!

Vrzite nekaj piščančjih prsi v vrečko ziploc in z valjarjem razbijte debelejša področja piščanca, dokler niso enakomerne debeline.

Nato si sami prižgite najljubši balzamični vinaigret ... ali pa vzemite iz shrambe steklenico Paul Newmana (ali katero koli vino, ki vam je všeč). Ker je včasih življenje prekratko, da bi si sami naredili vinaigreto.

Zdaj je to globoko, Ree.

V torbo s piščancem pokapajte malo preliva ...

Nato vrečko zapremo, iztisnemo zrak, tako da preliv popolnoma pokrije piščanca in ga uro ali dve mariniramo v hladilniku.

Uporabite lahko kateri koli vinaigrette, ki ga želite: Malinov vinaigret bi bil čudovit!

Ko je marinirano, piščanca skuhajte na žar ponvi (ali zunaj na žaru, če ves vikend niste bili na nogometnih tekmah).

Nekaj minut kuhanja zavrtite piščanca za 45 stopinj, tako da bo imel čudovite, modne oznake žara.

Naredite enako na drugi strani.

Potem, ko je piščanec popolnoma narejen na sredini, ga odstranite na desko ...

Narežite ga po diagonali v eno smer ...

Potem spet v drugo smer.

Nato vzemite nekaj ljubkih, sočnih jagod.

Olupite jih, nato pa jagode razrežite na četrtine.

Nadaljujte, dokler ne dobite lepega kupa.

In tukaj je, zakaj najraje razrežem jagode: če bi jih preprosto narezali, se vsaka rezina ne bi končala z veliko površino. Na ta način vidite nekaj čudovite jagodne kožice z vsakim kosom jagode.

To je moja zgodba in se je držim.

Zdrobite nekaj kozjega sira in poskusite, da ne bi pojedli enega od drobtin.

Kozji sir naseljuje moje sanje.

Nato narežite nekaj zelene čebule ...

Nato vzemite nekaj pecanov ...

In jih sesekljaj.

najboljše reklame za superbowl vseh časov

Zadnja stvar: zeleno solato vlijemo v veliko skledo.

Zdaj si pripravljen sestaviti solato, ljubica!

Najprej vrzite zeleno v malo solatnega preliva ...

Nato dodajte jagode ...

Kokoš…

Zelena čebula ...

In kozji sir.

Mmmm. Slastno!

Zdaj ga lahko premetavate naokoli in postrežete kot običajno solato ...

Lahko pa naredite obloge! Začnite z tortiljo iz moke. Uporabila sem polnozrnato.

Po sredini položite obilno količino solate.

Morda ga boste morali malo oblikovati in poskrbeti, da boste imeli vseskozi enake količine jagod in piščanca.

Čez vrh dam še malo kozjega sira, ker je kozji sir moje življenje.

Zavitek zavijte čim tesneje. Lahko ga tudi zvijete kot burrito, kjer se zataknete ob straneh, vendar mi je všeč, da so čiste stvari vidne na obeh koncih.

Z res ostrim nožem ga prerežite na polovico ...

Nato ga postrezite s čipsom in / ali sadjem.

13 ljubezen pomen

Takšna hrana me osrečuje. Preizkusite ta teden! In lahko dodate nekaj borovnic, če imate nekaj… ali celo mocarelo, narezano na kocke. To bom naredil naslednjič!

Tu je priročen dandy natisljiv.

To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj