Chicken Tostadas
Te pisane tostade so polne beljakovin (fižol in piščanec), poleg tega pa so prepletene z okusom. Potresemo s cilantrom in ponudimo z vročo omako in limetinimi klini.
Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj:4 - 6porcije Čas priprave:0ure30.min Čas kuhanja:0ure30.min Skupni čas:1.uro0min Sestavine za piščanca3.
do 4 žlice oljčnega olja
Pioneer Woman pire krompir s kremnim sirom6.
velike piščančje prsi brez kože, brez kosti (približno 4 1 in 2 kilograma), narezane na koščke velikosti ugriza
Sol po okusu
3.
stroki česna, mleti
Pomen angelske številke 481.
velika čebula, sesekljana
2 žlici žlicičili v prahu
1 žlica.
mleta kumina
2 žličkipaprika
1.14-unčna paradižnikova omaka
spominska molitev devetniceZa Tostade1.
16-unčni konzervirani fižol, ogrevan
12.toast lupine
6.majhni romski paradižnik, sesekljan
najboljši način za ohranjanje svežine zelišč1 C.
kisla smetana
3 c.tanko narezano rdeče zelje
Sesekljan svež koriander, za okras
Pekoča omaka, po okusu
Limetini klini, za serviranje
Ta modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba ter ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila- Za piščanca: V veliki ponvi na srednje močnem ognju segrejte 3 žlice oljčnega olja do vročega. Delate v serijah, piščanca začinite s soljo in kuhajte, dokler ne porjavi, 2 do 3 minute. (Ponev dodajte 1 žlico olja v ponev, če je potrebno.) Piščanca odstranite na ploščo z žlico.
- Zmanjšajte toploto na srednjo; v ponev dodamo česen in čebulo ter na kratko pokuhamo. Dodamo čili v prahu, kumino, papriko in 1 & quot; žličko soli; mešajte približno 30 sekund.
- V ponev nalijte paradižnikovo omako in 2 skodelici vode, da ustvarite juho. Zavremo in nato dušimo, dokler se rahlo ne zmanjša, približno 8 minut. Vrnite piščanca v ponev; nadaljujte s kuhanjem, dokler se omaka ne zgosti, še približno 15 minut.
- Piščanec naj se rahlo ohladi. Za tostade namenite 3 skodelice; ostalo razdelite med vrečke za zamrzovanje in zamrznite za drugo uporabo.
- Za tostade: Na vsako lupino tostade namažite 2 žlici fižola; prelijemo z nekaj piščanca, paradižnika, kisle smetane in zelja. Potresemo s cilantrom. Postrežemo z vročo omako in apnenčastimi klini.
