Arašidova piščanca z zelenim fižolom

Peanut Chicken With Green Beans



Ugotovite Svoje Število Angela

arašidovo piščančje meso s fižolom

Piščančja stegna so kot nalašč za cvrtje - imajo odličen okus in se ne izsušijo.



Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj:4 - 6porcije Čas priprave:0urepetdesetmin Skupni čas:0urepetdesetmin Sestavine1/2 c.

konzervirano kokosovo mleko

1/2 c.

kremasto arašidovo maslo

1/4 c.

jaz sem vrba



2 žlici žlici

svetlo rjavi sladkor

koliko časa zdrži kuhan piščanec
1/2 žličke

vroče čilijevo olje

Sok iz 1 limete



1/4 c.

rastlinsko olje

12 oz.

zeleni fižol, obrezan

6.

piščančja stegna brez kože, brez kosti, narezana na majhne koščke

1 čajna žlička

košer sol

Črni poper, po okusu

dva

stroki česna, mleti

2 žlici žlici

sesekljan olupljen svež ingver

1 žlica.

curry v prahu

Kuhani špageti, za serviranje

1 C.

nasoljeni praženi arašidi, grobo sesekljani

Hash brown jajčne skodelice pionirka ženska
1/2 c.

sesekljan svež koriander

Ta modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba ter ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila
  1. V srednji skledi združite kokosovo mleko, arašidovo maslo, sojino omako, rjavi sladkor, čilijevo olje, limetin sok in 1 skodelico vode. Dati na stran.
  2. V veliki ponvi na srednje močnem ognju segrejte 1 žlico rastlinskega olja. Dodajte zeleni fižol in kuhajte, mešajte, dokler rahlo ne porjavi, približno 5 minut. Prenesite v veliko skledo.
  3. Piščanca začinimo s soljo in nekaj mletja popra. V ponev dodajte 1 žlico rastlinskega olja, nato dodajte polovico
    piščanca in kuhajte, občasno premešajte, dokler ne porjavi in ​​večinoma kuhajte približno 10 minut. Dodajte v skledo fižola. Ponovite z drugo serijo piščanca.
  4. V ponev dodajte preostalo 1 žlico rastlinskega olja. Vmešajte česen in ingver ter kuhajte na zmernem ognju, da zadiši in začne rjaveti, 30 sekund do 1 minute. Dodajte curry v prahu in mešajte, dokler ne opečete, približno 20 sekund.
  5. Mešanico kokosovega mleka vlijemo v ponev in postrgamo vse rjave koščke. Dodamo piščanca in fižol ter kuhamo, dokler zmes ne zavre in se zgosti, približno 4 minute. Vmešajte & frac14; skodelico vode, da se omaka po potrebi razredči; kuhamo še minuto. Postrezite nad špageti in prelijte z arašidi in cilantrom.
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj