Italijanska piščančja posoda za večerjo

Italian Chicken Sheet Pan Supper

Preprosto, razkošno in hitro! (Praženi paradižnik je moj najljubši.)

V skledo ali vrč dodajte oljčno olje in balzami ter česen, peteršilj, baziliko, sol in poper. Mešajte, dokler ni emulgiran.

Piščanca položite v veliko vrečko na zadrgo in prelijte s polovico preliva. Zaprite vrečko in jo odstavite.

Paradižnik razpolovite po dolžini. Konce odrežite zelenemu fižolu, zelenjavo pa položite v veliko vrečko na zadrgo. Prilijte preostali preliv, nato zaprite vrečko in jih odstavite.

Pečico segrejte na 425 stopinj. Piščanca in zelenjavo razporedite po ponvi, odvečno marinado pa pustite za seboj. Pražimo v pečici 25 minut, v tem času ponev enkrat stresemo.

Različice:

• Na nekaj piščančjih prsi položite nekaj minut časa kuhanja. Vrnite jih v pečico, dokler se ne stopijo.

• potresemo & frac12; skodelico natrganega parmezana po vsej ponvi takoj, ko ga odstranite iz pečice. Pustite, da sedi nekaj minut pred postrežbo.

• Postrezite z drobljenim feta sirom po vsem vrhu (moj najljubši način uživanja v tem!)

Ne povejte nikomur, ampak v resnici imam nekaj receptov moja prihajajoča kuharska knjiga za katere lahko popolnoma rečem, da so mi najljubši. Seveda so mi všeč vsi recepti v knjigi, sicer bi jih že zdavnaj zavrnili, ukinili, odpustili in izpraznili. Ampak nekaj jih imam rad teeeeeny nekoliko bolj kot drugi, podobno kot sem vedno ljubil Charlieja teeeeeny nekoliko več kot drugi psi. Ne morem verjeti, da sem to pravkar povedal na glas. Toda z leti prihajam tja in vedno bolj ugotavljam, da imam stvari, ki jih moram povedati, in z veseljem jih bom rekel!

(Slišim, kako skupaj s starši govorite, hm ... mislim, da do tega trenutka niste imeli težav z izražanjem. Mislite, da vas ne slišim, ampak slišim.)

(Prav tako prosim, ne bodite jezni name, ker rečem, da imam enega od svojih psov rad nad ostalimi. Vsaj nisem govorila o svojih otrocih! In če bi kdaj spoznala Charlieja, bi razumela. Pogrešam malodušni stari '.)

(Vseeno! Pozabite, da sem karkoli rekel! Že obžalujem, da sem se izrazil.)

Kakorkoli že, ta blagoslovljen lahek obrok je zame na seznamu. Včasih pozabim, da gre za piščanca, in pojem vso zelenjavo! Rad jih imam.

Najprej naredite super hitro marinado: v skledo zmešajte nekaj šila (olja) in balSAMic (balzamika) ...

molitev svetega krištofa za potovanje

Z nekaj česna (obseden sem z vrečami olupljenih nageljnovih žbic, ki jih lahko kupite v trgovini) ...

In nekaj začimb. Naredila sem mešanico suhega peteršilja, origana in bazilike. Ali karkoli želite! In seveda, sol in pepa.

Mešajte vse skupaj, dokler se popolnoma ne premeša.

V ziploc dajte nekaj piščančjih prsi in prilijte polovico marinade ...

Nato zaprite vrečko in jih razmažite, da pokrijejo piščanca.

Nato paradižnik narežite na polovico po dolžini ...

Obrežite konce svežega zelenega fižola ...

Vrzite jih oba v ločen ziploc ...

In vlijemo preostanek marinade. Medtem ko pečico segrejete na 425 stopinj, naj obe vrečki sedita!

Vsebino obeh vrečk nalijte na pločevino in zavrzite odvečno marinado.

Nato ga potisnite v pečico in pecite…

Dokler piščanec ni kuhan in je zelenjava lepa in rjava! Med kuhanjem ponev nekajkrat stresite, da se stvari ne sprimejo / zažgejo.

Poglej lepoto!

Piščanca potresemo z malo peteršilja, nato pa ga postrežemo s hlebčkom skorjastega kruha, pire krompirjem, rižem, rezanci ... česarkoli!

Tukaj je priročen dandy natisljiv.