Chicken Barley Stew
koliko časa lahko hranite kuhanega piščanca v hladilniku
Udobna hrana je dobrodošla v vsakem letnem času in ta preprost recept za pripravo enolončnice iz piščančjega ječmena ustreza vsem, ko želite postreči obilen, zdrav obrok. Od Dare Michalski iz Cookin 'Canuck. Oglas - Nadaljujte z branjem pod donosi:4.porcije Čas priprave:0urepetnajstmin Čas kuhanja:1.uro10.min Skupni čas:1.uro25.min Sestavine4 žličke Oljčno olje, razdeljeno 1 lb. Piščančje prsi brez kosti, brez kože, razrezane na & frac34; -inch kosov 1 žlička Sol, razdeljeno 1 žlička Mlet poper, razdeljen 1. Rumena čebula, sesekljana dva Srednje korenje, narezano na & frac12; -kroge 1. stebelna zelena, narezana na & frac12; -inch Dice 3. nageljnove žbice Česen, mleto 1 žlička Posušen timijan 1 C. Ječmenova kaša 4 c. Piščančja juha 1. pločevinka (14 oz) Velikost drobnih paradižnikov 1/4 c. Mleti peteršilj z ravnimi listiTa modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba in ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila V veliki ponvi na srednje močnem ognju segrejte 2 žlički oljčnega olja. Dodajte piščanca, & frac12; žlička soli in & frac12; žličko mletega popra in kuhajte, dokler piščanec ni kuhan, približno 5 minut. Piščanca prestavimo na krožnik in se ogrejemo. V ponev segrejte preostali 2 žlički olivnega olja. Dodamo čebulo, korenje in zeleno. Kuhajte med občasnim mešanjem, dokler se zelenjava ne zmehča, približno 5 minut.
Dodajte česen, timijan in preostalo & frac12; žlička soli in & frac12; žličke mlete paprike. Kuhamo 1 minuto.
Primešamo biserni ječmen, piščančjo juho in na kocke narezan paradižnik. Zavremo, nato ogenj zmanjšamo na srednje močan, pokrijemo in dušimo, dokler ječmen ne mehča, 50–60 minut. Primešamo piščanca in peteršilj. Postrezite.
Ko gre za juhe in enolončnice, sem celoletna punčka. Morda zato, ker sem sesalec za udobno hrano, kadar koli jo postavim predse, ali pa je to morda povezano z mojo nagnjenostjo k podvojitvi vsega in zamrzovanju dodatkov. V moji knjigi nikoli ne morete imeti preveč zamrzovalnih obrokov, ne glede na to, ali je poletje ali zima.
Ta obara iz piščanca in ječmena spada v sredino kategorije udobne hrane. In čeprav pri udobni hrani pogosto gre za maslo, sir in slanino, ta enolončnica v resnici ponosno nosi zdravo etiketo. Od zelenjave do piščanca do ječmena je v vsakem grižljaju ton srčne dobrote.
Če iščete 30-minutni obrok, to ni to. Vendar večina priprav vključuje dušenje enolončnice, kar pomeni, da ste lahko večino časa kuhanja brez rok. To je zelo dobra novica, ko imate tik pred večerjo milijon stvari in nimate potrpljenja, da bi stali nad štedilnikom.
Pravzaprav, če vem, da mi bo zmanjkalo časa, piščanca in zelenjavo narežem prej dan ali celo večer prej. Ko je čas, da skuham enolončnico, moram še malo podušiti, preden dušim. Kot sem omenil v svojem prispevku Kako uporabiti Mise en Place za enostavno pripravo obrokov, je malo načrtovanja zelo pomembno pri pripravi obrokov na vetrič.
Če celo jutro pripravite celo obaro, imejte pri roki nekaj piščančje juhe. Koščki ječmena so kot majhne gobice in bodo počivali, ko bo enolončnica počivala. Med ogrevanjem enolončnice samo vmešajte odvečno piščančjo juho za rahlo jušno konsistenco.
angelske številke 1222
Ta enolončnica se popolnoma ujema s svežo solato iz ohrovta ali špinače ali s paro zelenjave.
To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj
