Ultimate Asian Chicken Chopped Salad
Hrustljava sveža zelenjava in zelišča z začinjenim, sladkim in začinjenim ingverjevim sezamovim vinaigretom. Najboljša azijska sesekljana solata doslej. Če se želite izogniti soji, lahko sojino omako nadomestite s kokosovimi aminokislinami in izpustite edamame. Od Heather Christo. Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj:5.porcije Čas priprave:0uredvajsetmin Čas kuhanja:0uredvajsetmin Skupni čas:0ure40min SestavineZA DENARNE GASE: 1 1/2 c. Surovi, celotni indijski oreščki 1 žlica. Pražena sezamova semena 1 žlica. Črna sezamova semena 1/4 c. Voda 1/4 c. Sladkor 3 žlice. Draga 1/2 žličke Rdeči poper kosmiči Darežljiv ščepec košer soli ZA VINAIGRETTE: 2 žlici žlici Mleti svež ingver dva nageljnove žbice Česen, mleto 2 žlici žlici Draga 2 žlici žlici Sezamovo olje 2 žlici žlici Rastlinsko olje 1/4 c. Kis iz riževega vina 1 žlica. Sojina omaka (uporabila sem sojino omako brez glutena) ZA SALATO: 2 C. Razrezana piščanca 6c. Tanko razrezano savojsko zelje 2 C. Tanko razrezano rdeče zelje 1. Rumena ali rdeča paprika, semena in tanko narezana 1 C. Kalčki iz svežega fižola 1/2 c. Edamame Fižol 1/3 c. Kuhan grah 10. Snap grah, narezan na tretjine po pristranskosti 1. Velik korenček, olupljen in tanko narezan na pristranskost 3. Zelena čebula, tanko narezana na pristranskost 1. Fresno Čile, na tanke rezine (neobvezno)Ta modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba ter ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila za pikantne medene sezamove indijske oreščke: Pečico segrejte na 350ºF. Pripravite pločevino s listom namaščenega pergamentnega papirja.
V majhni skledi zmešajte indijske oreščke in sezamova semena. Dati na stran.
V majhni ponvi za omake združite vodo, sladkor, med in kosmiče rdeče paprike z izdatno ščepec košer soli. Zavremo in pustimo, da se kuha 2-3 minute.
Odstavite z ognja in v lonec dodajte indijske oreščke in semena. Mešajte, da oreške in semena obložite in nato položite na pripravljeno pločevino. Indijske oreščke in semena pečemo 15 minut pri 350 ° F do zlate barve in jih mešamo vsakih 5 minut. Oreščke prestavimo na svež list pergamentnega papirja in odstavimo, da se ohladijo in strdijo. Ko se ohladi, oreščke lomi.
Za ingverjev sezamovi vinaigrette:
Vse sestavine dodajte v kozarec mešalnika in nato na visoki ravni pire, dokler ne dobite gladkega preliva. Dati na stran.
Za solato:
V večjo skledo dodajte piščanca, zelje in vso zelenjavo, nato dodajte preliv in solato nežno premešajte v plašč. Postrežemo v skledah ali prestavimo na servirni krožnik in prelijemo z indijskimi oreščki.
Že kot majhen otrok, kadar koli je restavracija ponujala azijsko ali kitajsko piščančjo solato - ali karkoli drugega v tej smeri -, sem jo zagotovo naročil. Na fakulteti je bila to možnost vsakodnevnega kosila in morda sem ga jedla vsak dan v celotnem življenju mladih odraslih. Tudi zdaj, na lokalnem kosilu blizu doma, to naročim. Brez okvare. Torej lahko rečete, da sem imel v svojih dneh kar nekaj teh solat in se imam za dobro podkovanega v vseh različnih vrtljajih in smereh, ki jih je mogoče sprejeti. Toda za vso raznolikost, ki je na voljo, se mi zdi eno bistveno: tista edinstvena kombinacija sladkega in slanega, in če imam srečo, tudi malo začinjena! Oborožena z dolgoletnimi izkušnjami z azijsko solato, sem tu, da vam predstavim tisto, kar se mi zdi Ultimate Asian Chicken Chopped Solata!
Na vrhu ne boste našli nobenih mandarin v pločevinkah (čeprav jih seveda lahko dodate, če jih potrebujete!) Ali ocvrtih zavitkov iz wontona. Kar boste našli, je najboljša ponudba hrustljave sveže zelenjave in zelišč, oblečena v pikanten, sladek in začinjen ingverjev sezam vinaigrette. Pristajam, da je dovolj dober za kopanje. V to solato rad dodam razrezan piščanec, ki pa je popolnoma okusen brez njega. Kadar grem brezmesno, včasih dodam še koščke svežega avokada za malo več.
Namesto ocvrtih zavitkov wonton imam še nekaj boljšega: pikantni medeni sezamovi indijski oreščki. Popolnoma zasvojeni, ti bogati in masleno popečeni indijski oreščki dobijo dodaten odmerek dobrote, ko jih spečejo v začinjeni in sladki medeni glazuri ter jih posipajo s hrustljavimi sezamovimi semeni. Tako resnično dobite delček vsake vrste okusa in teksture pri vsakem grižljaju.
To solato sem prinesel na dve večerji v stilu potluck in pri obeh je bil velik zadetek. Včasih ga pripravim tudi za večerjo in večino priprav lahko opravite že prej! Preprosto sestavite vse sestavine solate in preliv naj bo ločen, nato vse ohladite in za kosilo razdelite posamezne porcije. Čeprav bi lahko za kosilo pojedel več kot en obrok, ampak to je solata, torej koga briga, kajne?
Opomba: Če se želite izogniti soji, lahko kokosove aminokisline nadomestite s sojino omako in izpustite edamame ali pa ga zamenjajte s čim drugim.
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj
