Začinjen mešanica rakcev z bučkinimi rezanci

Ta Pikantna Indijska Kozica Je Pripravljena V 30 Minutah

Spicy Shrimp Stir Fry With Zucchini Noodles



Ugotovite Svoje Število Angela

Bučkini rezanci so odlična osnova za aromatizirane ocvrtke z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.



Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj:4 - 6porcije Čas priprave:0ure35min Skupni čas:0ureŠtiri, petmin Sestavine2 lb.

rezanci iz bučk

 1/2 c.

sojina omaka z malo natrija

 2 žlici žlici

omaka iz školjk



 2 žlici žlici

šeri ali suho belo vino

 1 žlica.

sladkor

 1/4 žličke.

kosmiči rdeče paprike



 3 žlice.

arašidovo ali rastlinsko olje

 1.

kup popek, beli tanko narezani, zelenjava narezana na 2-palčne koščke

 1 1/2 lb.

velika kozica, olupljena in razkužena

Košer sol in črni poper po okusu

 8 oz.

otroška paprika, na tanko narezana na kolobarje

 1.

majhen poper jalapeño, na tanko narezan

 dva

stroki česna, mleti

 1 žlica.

mlet svež ingver

Ta modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba in ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila
  1. V velikem loncu z nameščeno parno košaro zavremo nekaj skodelic vode. Rezance iz bučk dodajte v sopari, pokrijte in med mešanjem na polovici kuhajte približno 3 minute. Odstranite košaro uparjalnika na umivalnik in pustite, da se rezanci nekoliko odcedijo in posušijo.
  2. V srednji skledi stepemo sojino omako, ostrigino omako, sherry, sladkor in kosmiče rdeče paprike. Dati na stran.
  3. V veliki ponvi na močnem ognju segrejte 1 žlico arašidovega olja. Dodamo zeleno lusko lupine in mešamo, dokler ne zogleni, 30 do 45 sekund. Odstranite na krožnik.
  4. Kozico posušite in začinite s soljo in poprom. V ponev dodajte 1 žlico arašidovega olja. V eno plast dodajte polovico kozic in kuhajte z obračanjem, dokler ne postane neprozorna in kuhana, 3 do 4 minute. Odstranite na ploščo z žrebci. Ponovite s preostalo kozico; odstranite na ploščo.
  5. Ponev naj se spet zelo segreje. Dodajte preostalo 1 žlico arašidovega olja. Dodajte papriko in jalapeño ter med mešanjem kuhajte 2 minuti, da porjavi. Zmanjšajte ogenj na srednje nizko in vmešajte česen, ingver in beli luk. kuhamo še 1 do 2 minuti.
  6. Omako dodajte v ponev in segrejte. Odstranite s štedilnika in vrzite zelenico kozic in mladičev. Postrežemo nad bučkinimi rezanci.
To vsebino ustvari in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj