Purple Resolution Smoothie
Začnite novo leto prav! Oglas - Nadaljujte z branjem pod donosi:8.porcije Čas priprave:0ure10.min Čas kuhanja:0ure0min Skupni čas:0ure10.min Sestavine2 C. Navaden ali vanilin grški jogurt 2 C. Sveže ali zamrznjene borovnice 2 C. Sveže ali zamrznjeno mešano jagodičje (robide, jagode, maline itd.) 1/4 glava Rdeče zelje 1. cela banana, olupljena 1/4 c. Draga 1 C. Brusnični ali grozdni sok (ali katera koli vijolična mešanica!)Ta modul za nakupovanje sestavin ustvari in vzdržuje tretja oseba in ga uvozi na to stran. Na njihovi spletni strani boste morda lahko našli več informacij o tej in podobni vsebini. Navodila Vrzite vse sestavine v mešalnik in premešajte, da postane gladka. Okusite in prilagodite sladkost, kremnost ... karkoli potrebuje! Dodajte led, če mora biti bolj 'zamrznjen'.
V svoji praznični kuharski knjigi imam najrazličnejše recepte za smoothie in danes sem želel z vami deliti vijolično sorto, ker je čudovita, čudovito živahna in popoln način za začetek novega leta!
In vijolična je, človek.
Uživajte v tem!
(In srečno novo leto, prijatelji!)
V mešalnik dodajte navaden (ali vanilin!) Grški jogurt ...
In medtem ko to počnete, oprostite moji sličici, ki nima laka, kljub temu, da jo imajo moji nohti.
Dodajte malo mleka - kakršne koli vrste želite: celo, 2%, 1%, posneto, mandljevo, sojino ... ali sladoled. Odvisno je od tebe!
To je ena najlepših stvari pri smutijih: prilagodite si jo glede na vaše želje.
In popolnoma sem se šalil z delom s sladoledom.
Vsaj mislim, da sem se hecal.
Nato ga preprosto naložite s kakršnimi koli vijoličastimi / rdečimi sestavinami, na katere lahko oblečete rokavice! Uporabila sem borovnice, jagode, maline, robide ... in vijolično zelje!
In na jagodah: Uporabite sveže, uporabite zamrznjene ... kateri koli deluje! Če uporabljate sveže, bodite pripravljeni, da v mešalnik vržete malo ledu, da dobite bolj zamrznjeno / hladno konsistenco.
Oh, in pozabil sem: preden sem dodal zelje na vrh, sem vrgel banano (proti moji boljši presoji) in za sladkost zalil malo medu.
Imel sem razodetje: Banane v smutiju so pogoj. In ne morem verjeti, da to pravim, ker so banane demonske in napačne. Ugotovil pa sem, da dodate veliko drugih sestavin (zlasti sestavin močnega okusa), ne boste okusili hudobnih, satanskih, groznih banan in jim bo le ostala debelina / gladkost, ki jih dodajo.
Torej, če ste resnično vseživljenjski sovražnik banan, kakršen je vaš, samo verjemite, da če bi to preživel ..., lahko tudi vi to preživite! Obstaja upanje.
Nato nabrizgajte malo nekakšnega vijoličnega soka: grozdni sok ali katero koli rdečkasto-vijolično brusnično mešanico. r
Potem samo pokrijemo pokrov in ga zavrtimo!
Ahh ... veličastno!
Zdaj, ko je vse gladko, mu dajte malo okusa in dodajte malo več medu, če potrebuje sladkost, ali malo mleka, če potrebuje kremastost, ali malo soka, če potrebuje ... no, sočnost.
In tukaj je zabaven trik: vrzite pest granole in jo zmešajte! Doda oreh in teksturo. Njam!
Ko je popoln, ga nalijte v lep kozarec in uživajte v vsakem požirku.
vse kar sem želel je bil krof
Vaše telo se vam bo zagotovo zahvalilo.
To vsebino ustvarja in vzdržuje tretja oseba in jo uvozi na to stran, da uporabnikom pomaga pri zagotavljanju svojih e-poštnih naslovov. Več informacij o tej in podobni vsebini boste morda našli na piano.io Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj
