10 Stylish Ergonomic Chairs Thatll Actually Look Good Your Home
Letos marca mineva eno leto, odkar so milijoni ljudi po vsej državi nepričakovano začeli delati od doma, in če ste eden izmed njih, je zdaj pravi čas, da razmislite o nekaj nadgradnjah svoje domače pisarne. Enega izboljšanja, ki ga zagotovo ne boste obžalovali: priskrbite si eleganten ergonomski stol.
Če sedite v istem položaju, lahko vaše telo močno obremenite - in kavči, postelje in kuhinjski stoli, ki so postali naši ne tako začasni pisarniški stoli, niso ravno v pomoč. 'Delo od doma vsekakor močno vpliva na hrbtenice in hrbet ljudi,' pravi Natalia Ruiz, višja fizioterapevtka pri NYU Langone Health ki ima tudi certifikat za pisarniško ergonomijo. Pravzaprav študija za leto 2020, ki jo je objavil International Journal of Okoljske raziskave in javno zdravje ugotovili, da se je 70,5% udeležencev, ki so delali od doma, pritoževalo nad mišično-skeletnimi bolečinami, zlasti v križu in vratu. In manjše bolečine niso edina skrb: 'Dolgoročno lahko ljudje razvijejo hujše težave, kot so degenerativne bolezni diska, težave s stalno držo, kronične bolečine v križu in atrofija mišic,' pravi Natalia.
Dobra novica: Ergonomski stoli vam lahko pomagajo. Na splošno so najboljši ergonomski stoli zasnovani tako, da podpirajo človeško telo in spodbujajo dobro držo, vendar Natalia priporoča iskanje nekaj posebnih lastnosti. Prva je visoka prilagodljivost, saj ustrezna višina stola ter naslonjali za hrbet in roke ne bodo enaki za vse. (Glede na Uprava za varnost in zdravje pri delu , vaš stol je pravilno nastavljen, če stopala počivate ravno na tleh, trup je navpičen ali rahlo naslonjen in podlakti so z nadlakti pod kotom od 90 do 100 stopinj.) Natalia predlaga tudi iskanje stola iz mrežaste tkanine , ki obrisi telo in je bolj zračen kot usnje, mehka sedežna blazinica, nagibni mehanizem in ledveni nosilec.
najboljše rojstnodnevno darilo za fante
Seveda je iskanje privlačnega ergonomskega stola, ki bo v vašem domu dejansko videti dobro, povsem drug izziv. Toda ne bojte se: Ta priročnik vključuje nekaj najboljših, najbolj elegantnih ergonomskih stolov na trgu. Ti udobni pisalni stoli imajo funkcije, ki podpirajo spodnji del hrbta in vam pomagajo izboljšati držo skozi ves dan, ne da bi pri tem žrtvovali slog. Ne glede na stol, ki ste ga izbrali, ne pozabite tudi aktivnega odmora od sedenja čez dan. (In za več nadgradenj od doma, si oglejte najboljši grelci vrčkov in to čudovito grelno ploščo za mizo.)
Oglas - Nadaljujte z branjem spodaj
Neo Stol je znan po dostopni mizi in igralnih stolih. Ta novi model je prilagodljiv in ima ergonomske značilnosti, kot je ukrivljen hrbet iz zračne mreže za ledveno oporo in oblazinjen sedež.
Manj kot 100 USD
Ta kompakten sivi stol za naloge bi bil videti čudovito v skoraj vseh nastavitvah domače pisarne. Nastavite lahko višino sedeža, ki ima za dodatno udobje tudi način zibanja.
