Odnos obrokov žalujočim in praznujočim družinam

Taking Meals Grieving 40110426

Tisti, ki sledi mi na tviterju morda sem videl, da je nekdo v moji skupnosti umrl v nesreči v nedeljo. To me je spodbudilo, da sem zaprosil za ideje za vlak za obroke, na kar je bilo naletelo veliko Kaj je vlak za obroke? vprašanja. Vlak za obroke je le bolj formaliziran način, da obroke odnesete žalujočim in praznujočim družinam, ki jih lahko uporabljajo, kjer se ljudje prijavijo za različne dneve.



Odnos obrokov žalujočim in praznujočim družinam

Običajni časi za njihovo uporabo so, ko je družina dobila novega otroka, je nekdo imel operacijo, je bil pogreb, izguba službe, selitev v novo hišo/mesto ali drug pomemben življenjski dogodek. Ne smejo samo vzeti obrokov žalujočim družinam, ampak so tudi za vesele, a naporne priložnosti! Prisotni so že dolgo, dolgo, spomnim se, da so moji starši, ko sem bil majhen otrok, izdelovali stvari, ki bi jih vzeli drugim ljudem. Toda zahvaljujoč ye-olde-internetu jih je zdaj veliko lažje organizirati!



Kaj lahko uporabim za začetek vlaka za obroke?

Leto ali dve vem za MealTrain.com in ga večkrat uporabil. V bistvu pomaga preprečiti težavo 40 lazanj, tako da imate koledar z datumi obrokov, tj. obroki za 1 teden ali v ponedeljek, sredo, petek dva tedna ali enkrat na mesec na določen dan itd. Obstaja tudi razdelek da postavite najljubše obroke in oddelek za alergije, poleg tega pa lahko vidite, kaj bodo jemali drugi. Ko ga nastavite, lahko pošljete vabila udeležencem po e-pošti ali objavljate prijateljem na Facebooku ali ljudem daste neposredno povezavo. Tukaj je posnetek zaslona primera Meal Train:



Je brezplačna za uporabo in vsekakor priporočam, da si jo ogledate, če imate priložnost za to. O obdarovanju hrane sem že večkrat pisala, nazadnje sem pisala o podaritvi družini pripravljenega obroka za novega otroka. Obstajajo tudi druga spletna mesta, ki to počnejo, vendar jih sam še nisem uporabljal.

Ko sem na twitterju vprašal za ideje za obroke, sem dobil nekaj odličnih Azijska hruška , Kara Cooks in Proračun za zdravje . Zlasti azijska hruška je naredila nekaj dobrih točk. Namige, ki so prispeli prek twitterja, bom združil z mojimi za ta seznam nasvetov za obroke.

Nasveti za prenašanje obrokov družinam

  • Izberite zdravo, udobno hrano.
  • Vzemite hrano za prigrizke, kot so pladnji z zelenjavo in sadjem, čips in salsa, predjedi, humus, krekerji in namazi, ploščice z granolo, sadno usnje. Ponovno je ključnega pomena zdrav in res enostaven za prijetje. Prehranjevanje pod stresom je slabo, še posebej, če gre za nezdravo hrano.
  • Vzemite pijačo, da bo popoln obrok.
  • Ena jed čudeži so najboljše. Izberite nekaj z beljakovinami, zelenjavo in ogljikovimi hidrati. Potem je tu ena sama jed, s katero se lahko ukvarja družina.
  • Fantastične so tudi jedi v slogu Croc pot, saj lahko ostanejo tople dolgo, ne da bi jih prekuhali.
  • Izberite stvari, ki jih je mogoče zlahka zamrzniti. Na začetku so morda preplavljene s hrano, vendar se bo sčasoma zmanjšala.
  • Poenostavite potrebo po servirnih pripomočkih, pripravljalnih delih in čiščenju. Če lahko, uporabite prazne posode za jogurt in stvari, ki jih je mogoče enostavno reciklirati. Čeprav niso primerni za okolje, so pekači in vrečke z zadrgo odlične za to.
  • Jasno označite stvari z navodili in ponovno poenostavite. Popolne so stvari, kot je pecite pri 350 stopinjah 45 minut z vrečko žemljic in zelenjavnim pladnjem.
  • Označite stvari z njihovimi sestavinami. Čeprav morda poznate alergije in želje ožje družine, kaj, če se nekdo ustavi in ​​na koncu ostane na obroku?
  • Če vzamete stvari, ki jih potrebujete, jih označite s svojim imenom in telefonsko številko ali e-poštnim naslovom. The Obrok za vlak stran predlaga tudi, da vzamete veliko papirnato vrečko z vašim imenom, da shranite svoje stvari, da vam jih vrnejo.
  • Če svojih posod z zadrgo ne potrebujete nazaj, to povejte v pisni opombi, da vam nihče ne bo obremenjeval, naj vam jih vrne.
  • Vzemi tudi dela!! Poskrbite, da boste vnaprej organizirali nasvete in čas dostave. Lahko daste tudi zamrznjene obroke v trgovini z živili, kot so lazanje, ali pa vzamete piščanca v pekaču + priloge.
  • Ne pričakujte zahvale. Verjetno je to zadnja stvar, o kateri ljudje mislijo in bi moralo biti. Bodi srečen, ko veš, da si lahko pomagal.
  • Razmislite o vključitvi nekaterih osnovnih živil, kot so vrč mleka, banane, jabolka, jabolčna omaka ali zelo enostavna hrana, kot je škatla testenin in kozarec omake.
  • Če lahko, vprašajte, kaj bi radi jedla družina ali kaj bi radi jedli otroci. To je še posebej dobro za najstnike, ki se morda počutijo zapuščene ali izgubljene. Odlična ideja, ki sem jo opazil v komentarju, je bila, da pošljem meni za naročilo z nekaj možnostmi obrokov, ki jih lahko pripravite in jim pustite, da izberejo.
  • Vključite kuhinjsko ali zunanjo vrečo za smeti ali dve, tako da je čiščenje še lažje in v primeru, da jih zmanjka, vendar niso za nakupovanje.
  • Druge stvari, o katerih je treba razmisliti, vključno z: škatle vrečk z zadrgo, folija, žarnice (proste in luči se uporabljajo veliko več kot običajno!), toaletni papir, papirnate brisače, kleenex, osvežilci zraka, kuhinjske vrečke za smeti, lepilni trak + marker (za pomagajte jim označiti vse, kar je treba vrniti), ustekleničeno vodo, milo za posodo.

Druge stvari, ki jih lahko storite za pomoč prijateljem

Mnogi ljudje bodo zavrnili, če jih boste vprašali, vendar vam bodo zelo hvaležni, če boste to storili. (Seveda s smerjo, ko je to potrebno.)



  • Pokositi travo
  • Odnesite smeti za dan smeti
  • Sprehodite in/ali hranite hišne ljubljenčke. Pojdite ven in kupite več hrane za hišne ljubljenčke, če je potrebno.
  • Zalijte vrt
  • Napolnite njihovo vozilo s plinom
  • Kupite živila ali karkoli, kar potrebujejo (glejte zgornjo referenco za toaletni papir!)
  • Očistite kopalnico, kuhinjo ali sesajte/pometajte
  • Pretresite dovoz
  • Preverite pošto. Če ste jim res blizu, bi lahko razmislili o razvrščanju pošte in zagotovili, da bodo svoje račune plačali pravočasno. Zamude so dodaten udarec v obraz, ko ste že preobremenjeni!
  • Varstvo otrok
  • Oprati perilo
  • _____________ (vaša ideja tukaj)

Hvala za Preprosti ugrizi tudi za nekaj predlogov namigov imajo odličen članek, ki bi vam ga priporočal v branje.

Spremljajte nas prihodnji teden za še nekaj predlogov za obroke!